Aanbod
Coaching in Rijswijk begint bij InspiredByMe met aandacht voor wie jij bent, waar je nu staat en wat je wilt veranderen.
Je staat op een kruispunt. Iets schuurt. Je voelt: dit is het niet meer. Maar wat dan wel? En waar begin je?
Bij InspiredByMe begint alles met een open en eerlijk kennismakingsgesprek.
Wel een luisterend oor, rake vragen en coaching op maat. Afgestemd op wie jij bent, en waar jij nu staat.
Geen standaard aanpak. Omdat jij ook niet standaard bent. Daarom kijken we naar wat jij nodig hebt met coaching, lichaamsgericht werken of een combinatie daarvan.
Voor wie is mijn begeleiding?
Ik bied coaching in Rijswijk voor zowel vrouwen als mannen. Mijn begeleiding is er voor mensen die niet alleen tijdelijk van hun klachten of spanning af willen, maar ook willen begrijpen wat eronder ligt. En wat er nodig is om daadwerkelijk iets te veranderen.
Mijn specifieke expertise ligt daarnaast bij vrouwen van 35 tot 55 jaar. Een levensfase waarin lichaam, herstel, stress, energie en persoonlijke ontwikkeling vaak veranderen en nieuwe vragen kunnen ontstaan.
Of je nu vastloopt in je lichaam, je hoofd, je energie of de richting die je op wilt:
Ik help je om los te laten wat vastzit en ruimte te maken voor wat wél werkt.
Met coaching en lichaamsgericht werken dat raakt, in beweging zet en ruimte creëert: fysiek, mentaal en emotioneel.
Hoe werkt het?
We starten met minimaal 3 sessies, zodat er voldoende ruimte is om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook daadwerkelijk verandering in gang te zetten.
Bij InspiredByMe werk ik praktisch, verdiepend en lichaamsgericht. We kijken niet alleen naar wat je denkt en doet, maar ook naar wat je lichaam aangeeft.
Mogelijke onderdelen van jouw traject zijn:
Elk traject start met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. We bespreken waar je tegenaan loopt, waar je naartoe wilt en of mijn manier van werken bij jou past.
Daarna bepalen we samen de aanpak. Geen standaard programma, maar begeleiding afgestemd op jou, jouw vraag, doelen en tempo.
We starten met minimaal 3 sessies, zo is er voldoende ruimte om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook daadwerkelijk verandering in gang te zetten.
Bij InspiredByMe werk ik praktisch, verdiepend en lichaamsgericht. We kijken samen naar wat je denkt en doet, maar ook naar wat je lichaam aangeeft.
Persoonlijke coaching in Rijswijk en lichaamsgerichte begeleiding.
Mogelijke onderdelen van jou traject zijn:
Een coachingssessie duurt circa 75 minuten en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Coaching kan waar passend worden gecombineerd met lichaamsgericht werken, waaronder Transformational Cupping®
€125 per sessie (incl. btw)
We starten met minimaal 3 sessies.
- Persoonlijke coaching (1-op-1 sessies)
- NLP en systemisch werken
- Transformational Cupping®, wanneer lichaamsgerichte behandeling passend is
- Personal training of lichaamsgerichte oefeningen
- Mindfulness en bewustwording
We kiezen wat bij jou en jouw doel past.
Wat je van mij kunt verwachten:
- Een praktische aanpak met échte verdieping
- Eerlijkheid, humor en warmte
- Aandacht voor lichaam én mindset
- Scherpe vragen wanneer dat nodig is
- Geen standaardoplossingen, maar begeleiding op maat.
Heb je een sessie ervaren bij InspiredByMe? Laat een review achter. Jouw ervaring inspireert anderen.
Ook voor bedrijven
Vitale medewerkers. Minder uitval. Duurzaam inzetbaar.
InspiredByMe ondersteunt organisaties en medewerkers met coaching en lichaamsgerichte begeleiding, gericht op stresspreventie, herstel, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
De begeleiding kan worden ingezet als individueel traject, maatwerktraject of pilot binnen de organisatie.
Liever bellen of een WhatsApp sturen?
Je kunt me bereiken op 06 23 97 70 16